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目標のひとつ

2010.01.30 *Sat
今年の目標のひとつであるダイエット(笑)

どのタイミングで、どんなふうに始めようかと思って
色々と模索してたのだけど
ちょっとしたきっかけがあり火曜日から少し始めてみました。

とは言って我慢ができるタイプではないので
とりあえずは…

炭水化物抜き作戦!

とにかく米・麺好きなので 良く食べる×②。
お酒を飲みながらも 普通に食べちゃうからねー汗
とりあえず一週間頑張ってみることにしました。

で いざ開始☆

ツライ・・・。
麺はともかく、米が食べたい。
朝ごはんや夕ごはん作ってると、ツライのです。
おかずだけだと微妙に物足りなくて
お腹がいっぱいになる方法をネットで調べてみる。

スープ

おーと思い、具だくさんのミネストローネを作りました。
これが体は温まるし実に満腹感を感じられる。
今は、これを主食にしてます。+果物。
糖分まで取れなかったらたえられないからね
丸5日過ぎたけど、今の所何とか頑張ってます。


とりあえず1週間頑張ってみようと思い始めたので
残りはあと2日。
体重は1週間後のお楽しみ!と言う事でまだ測ってません。
この目標は宣言をしたものなので
何㌔減ったかは 好評しようと思っています。
全然減ってなかったら どーしよー


まぁ その時はその時で
残りをきちんと頑張りますね~^^v
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◆hana*◆
関東の北に住む
のん気でわがままな
働く2児のなんちゃってB型母。
最近 カメラが趣味。
子供服・食べるコト・旅行・aiko
がスキ

◆旦那クン◆
超マイペース。A型っぽくないA型

◆かん◆
2002年9月20日誕生
お調子者で何度怒られても懲りない
我が道を行くタイプ!
だけど微妙に小心者(笑)
将来がカナリ心配なO型小僧☆

◆ハル◆
予定日だった2007年12月25日誕生
どこまでもマイペースな
予想通り(笑)AB型次男坊






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